¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
Es la capacidad que tenemos para enfrentar, sobreponernos y salir fortalecidos de situaciones de adversidad, así como también superar las ideas limitantes que nos generan.
Es una competencia o cualidad personal que se entrena y que hay que nutrir cada día 💪, dado que vivimos en un mundo que cambia y nos pone aprueba todo el tiempo (nada mejor que esta pandemia como un ejemplo de eso).
Trabajar cada día en nuestras emociones, nuestros pensamientos y en nuestro desarrollo personal. ❌ No somos máquinas y hasta nuestros recursos emocionales se ven reducidos a lo largo del tiempo y ante las exigencias diarias si no nos dedicamos un tiempo para nosotros.
Por eso:
✔Cuídate, quiérete y trabaja en tu crecimiento interno.
✔Trabaja sobre esos pensamientos y emociones negativas. Si necesitas ayuda está bien, hasta Superman necesita que lo ayuden con la kryptonita.
✔Y NUNCA, NUNCA PERO NUNCA DEJES DE CREER EN VOS. Vos sos lo más importante con lo que contas para generar el cambio que tanto queres en tu vida.
SI NO TE LO DICEN MUY A MENUDO Y LO NECESITAS…YO CREO EN VOS ☺ !!!
