¡Rebaja!
Gestión del Estrés
$1.800
El estrés, junto con la depresión, es una de las enfermedades mentales del siglo XXI y, a la vez, una de las patologías más «aceptadas socialmente».
Objetivo : aprender herramientas para gestionar mejor el inevitable estrés al que todos estamos sometidos
Qué trabajaremos en este curso-taller:
- ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando tenemos estrés?
- ¿De dónde viene el estrés y cómo identificarlo?
- ¿Cómo podemos gestionar el estrés?
- ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?
- ¿Cómo crear una cultura Human Centric en las empresas?
- Aprender a ser más resilientes
- Claves para vivir en la incertidumbre
Son 2 encuentros de 2 horas.
Comienza : Junio 2021
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